立秋    杜甫     兹晨戒流火，商飙早已惊。云天收夏色，木叶动秋声。

立秋节气/ 传统二十四节气                                                                                                                                                            

立秋，二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气；斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。

立秋养生

立秋以后，与夏天相比，气温会变得舒适很多，在起居上注意调养，会对身体起到很好的锻炼作用。而起居养生主要注意睡眠，通风，皮肤卫生以及适当的冷水浴来锻炼身体。

立秋防暑

当心「秋老虎」，立秋后仍要防暑立秋是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。

但立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热、暑气一时间还难以完全消散，处暑节气也将在8月底接踵而来，“秋老虎”也虎视耽耽，天气逐渐转向干热。特别是在立秋前后，很多地区仍处于炎热之中。因此，当心“秋老虎”，立秋后仍要防暑。

立秋滋补养

立秋是秋季的开始，《管子》中说：“秋者阴气始下，故万物收。”整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长的转折，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。

因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，可根据需要适当进补。

饮食调养可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。

秋天的第一波温暖——来自安健

安健心系每一名员工，在立秋之日，给每位员工发送温馨关怀，提醒大家立秋后不宜吃生冷瓜果，宜多饮淡茶、进食一些润肺清燥的食物和汤羹。另外，给每一位家人发放了暖心茶，将温暖送到家！

另外，近期，西安降水频繁，多段道路积水严重。安健医特在此温馨提醒员工和广大网友，及时关注积水路段，安全绕行，注意安全驾驶！

01企业介绍

     陕西安健医特集团股份有限公司，位于西安市灞桥区东方国际设计师产业园，主要为客户创建BT、PPP、BOT、BOO、EPC等多种医院整体建设模式；专业从事医院洁净手术部、ICU、CCU病房、血液病房、隔离病房、中心供应室、配液室、实验室等净化工程；医院信息化建设及智能化工程、消防工程、特种结构补强等工程的设计与施工；DSA/CT/DR/数字胃肠/骨密度/C型臂/SPECT/MR等机房射线防护及屏蔽装饰工程；医疗、工业等方面射线防护工程的设计与施工；核医学、同位素射线性污水处理工程；医用集中供氧系统及智能语音呼叫系统、医用一体化污水处理系统等医疗专项工程的设计及施工;医疗设备的销售、维保等。

   陕西安健医特集团股份有限公司始终坚持“以科技为先导”，不断致力于新产品、新技术、新工艺的引进与开发，以建造符合《规范》与《标准》的现代化医院建设为己任。公司拥有完整的测试仪器和专业检测机构合作，为确保每一项工程，每一项技术指标达到要求提供了保障。我们视每一项工程、每一件产品都是“安健医特的形象”。公司将以诚实守信、求真务实、服务至上、开拓创新的精神，创建医院优质工程，与社会各界真诚合作，共创辉煌。 

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建筑工程施工总承包三级

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